В Роспотребнадзоре рассказали, что делать, чтобы ребенок не заболел в школе.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали родителям о правилах профилактики заболеваний в школе.

В первую очередь нужно обратить внимание на одежду ребенка. Важно, чтобы она защищала не только от холода, но и перегрева.

Также у школьника должны быть антисептические салфетки. Ими он должен протирать не только руки, но и парты.

Ребенку следует объяснить необходимость термометрии на входе в школу, пребывания в одном классе на уроках и переменах.

Эксперты ведомства рекомендуют показать ребенку упражнения на расслабление спины и шеи, а также упражнения для глаз. также важно научить его физкультминуткам. Их можно делать на переменах и на уроках, сообщает пресс-служба ведомства.

Кроме того, ребенку нужно напомнить, как правильно мыть руки и прикрывать нос при чихании.

Школьнику следует объяснить важность проветривания классов, так как недостаток кислорода в помещении не только плохо влияет на самочувствие, но и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.

Важную роль в профилактике заболеваний играет правильное питание.