Терапевт Водовозов рассказал, как восстановить обоняние и дыхание после коронавируса COVID-19.

Часто люди, переболевшие COVID-19, жалуются на потерю обоняния и проблемы с дыханием. О том, как восстановиться после перенесенного заболевания, рассказал врач-терапевт Алексей Водовозов.

По словам специалиста, наиболее эффективны ольфакторные тренинги и тренировки для дыхания, сообщает  Ufanotes.ru.

Вернуть обоняние помогут регулярные вспоминания разных вкусов и запахов.

Например, очень важно нюхать сразу несколько знакомых запахов, например лимон или кофе. Это нужно делать в течение семи дней поочередно, а потом начать вдыхать новые ароматы.

В некоторых случаях процесс восстановления занимает более года.