Названы продукты, от которых следует отказаться для сохранения молодости.

Возрастные изменения у женщины уже в 35 лет, сообщила в интервью изданию «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина.

В этом  возрасте у женщин появляются значительные изменения во внешности, пояснила эксперт. В частности, речь идет о смещение по диагонали медиально и вниз поверхностных жировых пакетов лица, изменение фигуры.

Специалист рекомендует скорректировать пищевое поведение. В первую очередь Соломатина призвала исключить из своего рациона продукты, высококалорийные и содержащие трансжиры продукты. Это позволит сохранить упругость кожи и нормальную работу внутренних органов.

Соломатина призвала отказаться от кондитерских изделий, сахаросодержащих блюд и сладостей в виде булочек.

Вместо них диетолог рекомендует употреблять ягоды, сухофрукты, несладкие фрукты и темный шоколад.