20 идей по развитию России

Причину долголетия Елизаветы II выяснили ученые

Причину долголетия Елизаветы II выяснили ученые

Фото: wikipedia.org

Первым и основным секретом долголетия королевы назвали правильное питание.

Бывший монарший шеф-повар Даррен Макгрэд сообщил, что Елизавета II ест блюда из рыбных продуктов или мяса с гарниром из овощей, старается не употреблять вареные картофель и макароны. Стандартный обед королевы прост и не отличается от обеда простого человека. Например, это дуврская соле с увядшим шпинатом, сообщает ivbg.ru.

Вторым секретом является четыре приема пищи. Это завтрак, обед, классический британский послеобеденный чай и ужин. Все трапезы проходят строго в одно и то же время. Третий секрет – регулярные физические нагрузки, адекватные возрасту королевы.

Напомним, что ранее АБН сообщало, что ученые предупредили об опасности ночного шума для здоровья.

Новости партнеров