Как и все фрукты, банан полезен и полон питательных веществ. Однако есть люди, для которых бананы противопоказаны.

Профессор, заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова Ольга Шарапова рассказала, кому может навредить вкусный экзотический фрукт.

Бананы в целом полезны для организма, отметила Шарапова. Они содержат много полезных элементов и незаменимы в период сезонного авитаминоза. Кроме того, бананы крайне полезны для худеющих, если их правильно употреблять. В зеленых, недоспелых бананах мало калорий, при этом они надолго дарят чувство сытости за счет растворимой клетчатки, которая заполняет желудок «гелевой» массой.

В то же время, есть люди, для которых бананы противопоказаны. В первую очередь это диабетики и люди, страдающие ожирением.

Как сообщает портал «Общественная служба новостей» со ссылкой на Шарапову, диабет и ожирение меняют нормальное течение обменных процессов в теле, из-за чего высокоуглеводистые продукты способствуют стремительному повышению уровня сахара в крови, стимулируют аппетит. Поэтому данные заболевания являются противопоказанием к употреблению бананов.