Названы четыре фактора, разрушающие сосуды.

Медицинский директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле перечислил факторы, которые разрушают здоровье сосудов.

В первую очередь это курение. Дело в том, что никотин приводит к сужению сосудов, что ухудшает кровоснабжение некоторых участков организма. И хотя такой эффект сохраняется недолго, в перспективе он негативно отражается на здоровье, сообщает Focus.

Во-вторых, это высокий уровень сахара в крови, так как это приводит к повреждению внутренней стенки сосудов. Потребление сахара в умеренном количестве не угрожает здоровью человека, но людям с повышенным содержанием данного вещества стоит подумать о защитном слое сосудов.

Холестерин также негативно отражается на здоровье сосудов,  так как он откладывается под сосудистыми клетками и со временем затвердевает в артериях, пояснил эксперт.

Еще один фактор — это высокое давление, из-за которого сосуды могут лопнуть.

Сочетание нескольких вышеперечисленных факторов повышает риск для здоровья.

Для того. чтобы сохранить сосуды здоровыми, Халле призвал заниматься спортом, следить за своим весом и употреблять здоровую пищу.