Множество предпосылок к развитию инсульта складывается на протяжении многих лет. При этом ключевой момент состоит в том, что на весьма существенную их долю вполне можно воздействовать, если держать ситуацию под личным контролем, отметил невролог Али Исмаилов.

Фото: stock.adobe.com

Профилактика инсульта, как и в случае с большинством других длительно протекающих заболеваний, опирается в первую очередь на самостоятельное наблюдение за своим состоянием. Например, давление важно проверять систематически, даже когда никакого дискомфорта не ощущается. Повышенные показатели могут сохраняться у человека на протяжении многих лет, оставаясь при этом незамеченными.

Заботиться о здоровье разумнее еще до того, как недуг дал о себе знать, нежели впоследствии преодолевать его последствия. Ведь даже сегодняшняя медицина далеко не во всех случаях способна в полной мере вернуть человеку утраченные функции, объяснил врач в беседе с «Лентой.ру».

Выявить предрасполагающие факторы, направить на диагностические исследования и подобрать терапию может доктор. Однако измерять давление, следовать предписаниям, поддерживать физическую активность, правильно выстраивать рацион и расставаться с пагубными пристрастиями приходится самому человеку. Причем делать это следует не от случая к случаю, а ежедневно.

Ранее врач рассказала, как сохранить здоровье сердца. Многое зависит от питания и привычек.