Доктор Мясников порекомендовал больше двигаться для избежания развития артрита. Также врач рекомендует разрабатывать суставы, поддерживать осанку и делать специальные упражнения.

Фото: pxhere.com

Артрит – это группа недугов, которая носит воспалительный характер и поражает суставы. Её наиболее распространённой формой является артрит костей, который не позволяет человек держать в руках предметы или приводит к проблемам с ногами.

Как отмечает эксперт, движение помогает избежать такое заболевание. Вместе с этим Мясников порекомендовал прислушиваться к болям в конечностях, а не игнорировать их, передаёт RuNews24.

Ранее сообщалось, что отказ от соли может быть опасен для здоровья.