Спорт

Садовые работы — это не просто приятное времяпрепровождение, но и полноценная альтернатива спортивным тренировкам. Уход за приусадебным участком, включающий посадку растений, стрижку газонов и прочие сезонные хлопоты, способен обеспечить значительный расход калорий, сравнимый с кардионагрузками и силовыми упражнениями.

На официальных спортивных мероприятиях в России введены обновленные правила, призванные регулировать поведение зрителей. Обновления, затрагивающие действующие с 2014 года нормы, делают акцент на содержании средств поддержки, приносимых на трибуны.

В Астрахани завершился финал всероссийских соревнований по гандболу среди юношей до 14 лет сезона 2025–2026. Турнир прошел на базе центра спортивной подготовки «Заря Каспия».

Краснодарский край вошел в число регионов-лидеров России по развитию физической культуры и спорта по итогам рейтинга за 2025 год.

В Херсонской области в 2026 году пройдет масштабное обновление спортивной инфраструктуры. На эти цели направят сотни миллионов рублей.

В Астраханской области 4 апреля состоится всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья, а также к Году единства народов России. Основной задачей мероприятия станет популяризация здорового образа жизни, увеличение физической активности населения и укрепление общего самочувствия жителей региона.

Тренировки сердца в зрелом возрасте — это фундамент долгой и активной жизни. В 60 лет главная задача заключается не в покорении рекордов, а в грамотном подходе к здоровью. Как отметила доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Эльвира Хачирова, важно сочетать безопасность с эффективностью.

Президент России Владимир Путин подтвердил стремление страны к проведению летних и зимних Олимпийских игр в будущем. Соответствующая телеграмма опубликована на сайте Кремля. Это заявление прозвучало в рамках поздравления Олимпийского комитета России со 115-летием его основания.

Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза включил в повестку очередного заседания инциденты, произошедшие во время ответного полуфинального матча Кубка России между «Краснодаром» и московским ЦСКА. Встреча, состоявшаяся на поле южан, завершилась со счетом 4:0 в пользу хозяев.

Российские смешанные единоборства совершили исторический рывок — женские ММА официально включены во Всероссийский реестр видов спорта. Данное решение открывает перед спортсменками горизонты, ранее доступные лишь мужчинам.

В Тюмени на чемпионате России по биатлону разыгрались очередные комплекты наград. 21 марта в мужском масс-старте бронзовую медаль завоевал представитель Беларуси Антон Смольский, пополнив копилку команды.

Санкт‑Петербургское государственное бюджетное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа олимпийского резерва „Центр художественной гимнастики "Жемчужина"«» объявило электронный аукцион на оказание услуг по уборке здания. Начальная цена контракта — 21,5 млн рублей.

Чемпионка мира по лыжным гонкам 1987 года Антонина Ордина, много лет проживающая в Швеции, сделала резкое заявление о жизни в этой скандинавской стране, противопоставив ее нынешнее состояние развитию России.

Россиянка Варвара Ворончихина выиграла супергигант на Паралимпиаде в Италии. Это первая золотая медаль в копилке сборной.

На чемпионате России 2026 года, в Южно-Сахалинске, бродячая собака сбила с ног российских лыжниц Алину Кудисову и Арину Кусургашеву. 

Комитет государственного заказа Тверской области объявил электронный аукцион на изготовление и поставку спортивно‑технологического оборудования для создания «умных» спортивных площадок. Начальная цена контракта — 24 млн рублей.

Обеспечение организма влагой во время физических нагрузок — задача, часто игнорируемая или выполняемая по наитию, что несет серьезные риски. Диетолог, врач-эндокринолог Антон Поляков прокомментировал aif.ru критический вопрос потребления воды при занятиях спортом, указав на потенциальную опасность неверных расчетов.