В своих соцсетях психолог Михаил Лабковский объяснил, почему нестойкая самооценка негативно влияет на здоровье человека. В качестве примера Лабковский приводит нарциссов, которые внешне уверены в себе, но нестабильны наедине с собой.

pxhere.com

Эксперт называют такую самооценку «ватной», объясняя, что она постоянно изменяется на фоне внешних факторов и мнений других людей. При этом такие люди зачастую строят отношения на основе мнения окружающих, чтобы те поддерживал их выбор, упуская взаимопонимание и взаимную любовь. Отношения с такими людьми заканчиваются, как только партнёр нарушает их иллюзии.

Специалист уверяет, что человек должен любить себя вне зависимости от внешних мнений, а ошибки воспринимать как стимул для роста и самосовершенствования.