Пить воду натощак считается полезной привычкой. Рекомендуется утром после пробуждения выпивать до двух стаканов теплой воды для разбавления густеющей ночью и нормализации функций желчных протоков и желудка.

Фото: pxhere.com

Однако людям, имеющим проблемы со здоровьем, воду натощак нужно употреблять с осторожностью, предупредил врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.

Так, от этой полезной привычки следует отказаться тем, у кого имеются проблемы с почками и желчным пузырем, а также людям, страдающим гипертонией.

При данных нарушениях пить воду натощак можно только после консультации с врачом.

Кроме того, Садыков обратил внимание на то, что пить воду следует правильно. Нельзя пить воду стоя или на ходу, так как это приводит к нарушению баланса жидкостей, что может привести к развитию артрита, сообщает портал «Доктор Питер».