Диетолог-эндокринолог Шона Леви из Тулейнского университета в Соединенных Штатах Америки заявила, что креатин, протеин в виде порошка и витамин А в виде пищевых добавок способствуют появлению лишнего веса.

Фото: pxhere.com

Пием креатина в виде порошка способствует увеличению мышечной массы, силы и выносливости, заявляют производители. Однако по мнению диетолога, он может стать причиной вздутия и дискомфорта в животе.

Протеиновые порошки также помогают увеличивать мышечную массу, но употребление протеиновых коктейлей способствует набору лишнего веса. Об этом сообщает Daily Mail.

Прием больших доз витамина А, пояснила специалисты, также может стать причиной увеличения веса.

Ранее «АБН24» сообщал, что врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что многие люди стремятся ограничить употребление сладкого, чтобы снизить вес. Однако отказываться от его употребления нельзя.