Гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук Константин Спахов рассказал о полезных и мифических свойствах граната. В частности, плод нормализует обмен веществ и количество сахара в крови.

Фото: pxhere.com

Вместе с этим гранат способствует улучшению работы кровеносных сосудов, защищает их от атеросклероза и снижает уровень вредного холестерина.

Отдельно специалист развеял миф о повышении гемоглобина при употреблении граната. По его словам, продукт содержит малое количество железа, поэтому и не способен повышать его уровень в организме, передают АИФ.