Ученые из Университета Цукубы заявили, что физическая нагрузка, которая выполняется под ритмичную музыку, может улучшать работу мозга.

Фото: pxhere.com

Согласно исследованию, которое было опубликовано в журнале Neuroscience, люди, которые занимаются спортом под ритмичную музыку, улучшают работу своего мозга.

В эксперименте приняли участие люди, которые выполняли аэробные упражнения низкой интенсивности под ритмичную музыку в течение трех минут. В результате выяснилось, что у них повышалась активность левой стороны коры мозга.

Благодаря данному исследованию специалисты смогут разработать упражнения, которые будут положительно влиять на работу мозга.

Ранее «АБН24» сообщал, что стоматолог назвал продукты, которые негативно влияют на зубы. Чаще всего такими продуктами выступают углеводы, фрукты, ягоды и алкогольные напитки.