Врач-диетолог Маргарита Королева не исключила пользу веганской диеты.

Фото: pixabay

Недавно всех испугала информация, что блогер Жанна Самсонова скончалась от истощения на фоне веганской диеты. Она практиковала сыроедение. В СМИ отмечали, что подобного подхода в питании она придерживалась на протяжении последних пяти лет.

Эксперт заявила, что к таким диетам необходимо подходить очень аккуратно, исходя из индивидуальных особенностей организма, сообщает Общественная Служба Новостей.

Жанна Самсонова добавила, что необходимо обязательно об этом говорить, поскольку человек умер вследствие жестких ограничений в своем питании. Если человек хочет быть красивым и здоровым, надо познакомиться поближе с особенностями своего организма. Это нужно делать вместе со специалистом. Надо определить индивидуальную траекторию в каждом конкретном случае.