Биохакер Дэйв Эспри назвал проверенные способы отказаться от курения.

Фото: unsplash.com

По его словам, лучше всего подойдут никотиновые пластыри. Они помогают организму безопасно получать минимальную дозу никотина и отвыкнуть от курения сигарет. Также они позволяют самостоятельно уменьшать дозу никотина, делая процесс отвыкания плавным.

Кроме того, можно использовать никотиновый спрей, или жевательные резинки и леденцы, приводит слова специалиста UfacityNews. Курение вейпов он назвал опасным способом отказаться от сигарет.

Биохакерами называют людей, проводящих независимые биологические исследования, направленные на улучшение человеческого организма. Иногда они проводят модификации собственных тел. Дэйв Эспри написал пять книг о совершенствовании человеческой природы. По его словам, он собрался прожить 180 лет. На исследования, позволяющие перестроить свой организм, он потратил около 1 млн долларов.

Ранее АБН24 рассказывало, какая доза алкоголя, по мнению врача-нарколога, безопасна для человека.