Специалисты рассказали о крайне вредных для здоровья продуктах из повседневного рациона.

Фото: pixabay.com

Лучше воздержаться от употребления газированных напитков, сообщили ученые из Американской медицинской ассоциации в интервью CNBC. Они вредны в первую очередь высоким содержанием сахара.

Также рекомендован отказ от супов быстрого приготовления, в состав которых входят лапша и пакетики со специями. Чрезмерное содержание в них натрия и жиров грозит развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, в таких супах не содержится полезной клетчатки, которая помогает нормально работать организму.

Специалисты посоветовали готовить супы самостоятельно и вообще выбрать домашнюю кухню вместо ультраобработанных продуктов.

Ранее АБН24 рассказывало о конфетах, наносящих сильный вред здоровью.