Недостаток сна, неправильное питание и чрезмерный стресс оказывают негативное влияние на организм человека в осенний период.

Фото: freepik.com

Многие люди в это время года замечают у себя первые симптомы простуды, рассказала РИАМО врач-терапевт Светлана Бурнацкая. Таким заболеваниям особенно подвержены несовершеннолетние и пожилые люди.

Малоподвижный образ жизни также приводит к ухудшению циркуляции крови и снижению общего тонуса в организме. По словам Бурнацкой, проблемы со сном и употребление большого количества сахара ослабляют иммунную систему.

Ранее АБН24 рассказывало, что газированные напитки не помогают вылечить ротавирусную инфекцию, несмотря на популярное заблуждение.