Пожилые люди, регулярно пользующиеся интернетом и цифровыми устройствами, продемонстрировали более высокий уровень когнитивных функций и менее выраженные симптомы депрессии, показало масштабное исследование ученых из Китая.

Изображение: сгенерировано нейросетью Кандинский

Анализ данных почти 10 тыс. человек подтвердил положительное влияние цифровой активности на психическое здоровье старшего поколения. Исследователи изучили результаты Китайского лонгитюдного исследования здоровья и выхода на пенсию, охватившего период с 2011 по 2020 год. В финальный анализ вошли данные 9436 участников, среди которых были как те, кто активно использовал гаджеты, так и те, кто находился в состоянии цифрового отчуждения. Оказалось, что пользователи интернета лучше справлялись с эпизодической памятью и повседневными задачами. У них также реже наблюдались признаки депрессии, сообщило издание PsyPost.

Ученые связали это с постоянной ментальной нагрузкой, которую несет взаимодействие с цифровой средой. При этом исследователи отметили, что причинно-следственная связь может быть двусторонней: снижение когнитивных функций само по себе может снижать интерес к технологиям.

Ранее АБН24 рассказывало, что психолог Ирина Рябкова объяснила опасность использования гаджетов для успокоения плачущих детей. Это препятствует развитию у них навыков эмоциональной регуляции через естественную игру. Такое поведение может привести к повторяющимся истерикам и проблемам с психикой в будущем.