Более 99% сердечно-сосудистых заболеваний связаны с одним или несколькими из четырех факторов — высокое давление, повышенный холестерин, сахар в крови и курение. В исследовании приняли участие девять миллионов человек.

Фото: freepik.com

Анализ данных из Южной Кореи и США выявил, что практически все случаи инфарктов, инсультов и сердечной недостаточности предшествуют неоптимальные показатели здоровья. Даже уровни ниже диагностических порогов, такие как давление выше 120/80 мм рт. ст. или холестерин свыше 200 мг/дл, повышают долгосрочный риск. Наиболее значимый фактор — гипертония, фигурирующая более чем в 93% случаев, сообщило издание The Journal of the American College of Cardiology.

Исследование подтвердило важность профилактики с молодого возраста и соблюдения «Восьми основных жизненных принципов» Американской кардиологической ассоциации: контроль давления, сахара, холестерина и полный отказ от табака. Ученые отметили: сердечно-сосудистые заболевания редко возникают внезапно — их можно предсказать и предотвратить.

Ранее АБН24 рассказывало, что терапевт Арина Матвеева назвала полезные свойства граната. По ее словам, он поддерживает сердечно-сосудистую систему, снижает давление и холестерин, укрепляет иммунитет, помогает в профилактике анемии и обладает противовоспалительным и противоопухолевым потенциалом.