Хронический стресс оказывает негативное воздействие на сердце и сосуды, увеличивая вероятность развития инсульта.

Фото: pxhere.com

Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы рекомендуется проходить регулярные медицинские осмотры. Заболевания сердца, оставленные без лечения, также могут приводить к инсульту. Необходимо контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, объяснил невролог Николай Шамалов в беседе с «Комсомольской правдой».

Согласно статистическим данным, инсульты чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Однако ведение здорового образа жизни может существенно уменьшить эти риски. Первостепенное значение имеет отказ от вредных привычек, нормализация сна и питания. Устранение стресса — обязательное условие, поскольку он способствует повышению артериального давления.

Ранее врач рассказал, можно ли выпивать по бокалу вина ежедневно. По словам специалиста, это очень вредная привычка.