Синий свет от экранов смартфонов и ноутбуков способствует ускоренному старению кожи, рассказала кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова.

Фото: ru.freepik.com

В беседе с RT Михайлова объяснила, что синее излучение достигает уровня дермы, провоцируя появление свободных радикалов. Это развивает деградацию коллагена и ускоряет процессы старения. Помимо этого, постоянное пользование гаджетами нарушает микроциркуляцию, вызывает напряжение лицевых мышц, особенно вокруг глаз, и способствует обезвоживанию кожи. По словам врача, тепло от устройств и частый контакт рук с лицом влекут к накоплению себума, пыли и загрязнений, повышая риск воспалений и реактивность кожи.

Для защиты Михайлова советовала использовать фильтры от синего света, основательно очищать кожу и применять средства с антиоксидантами — витаминами C и E, ниацинамидом, экстрактами зеленого чая и биофлавоноидами.

Ранее в АБН24: ученые обнаружили, что простой набор привычек может замедлить старение мозга на восемь лет. Ключевыми факторами названы устойчивость к стрессу, регулярный сон, отказ от курения и переедания.