Мята значительно улучшает процесс переваривания пищи, снижает аппетит и профилактирует возникновение отеков. О пользе ароматной травы рассказала диетолог Марина Макиша.

Фото: wirestock

По словам доктора, мяту с давних времен используют при лечении различных патологий ЖКТ, для которых характерны спазмы и тошнота. Это растение — отличный спазмолитик. Масло мяты помогает пациентам с синдромом раздраженного кишечника, отметила Макиша.

Трава мяты обладает также хорошим желчегонным эффектом. Кроме того, она расслабляет и успокаивает благодаря наличию в составе ментола с его седативным эффектом, резюмировала диетолог.

Ранее АБН24 информировало, как бороться с депрессией. О действенном способе рассказали гарвардские медики.

*Данная информация представлена исключительно для ознакомления. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, необходимо проконсультироваться со специалистом.