Весной многие люди начинают активно заниматься физическими упражнениями. Главная ошибка как раз заключается в резком старте занятий.

Фото: pxhere.com

Чтобы привести себя в форму, правильно начать с диспансеризации и посоветоваться с врачом. Организм должен быть подготовлен к тренировкам, особенно изнурительным. Слишком большая нагрузка может привести к осложнениям. Менять жизнь лучше потихоньку, сообщил медицинский эксперт Андрей Тяжельников в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Ранее АБН24 рассказывало, что врачи не советуют прижигать эрозию шейки матки без уточненного диагноза. Зачастую гинекологи выдают за эрозию другое явление, которое не требует профилактических действий.