Мемы с котами и другими животными стали давно популярны как средство отвлечься от повседневных забот. Оказалось, картинки также оказывают расслабляющее воздействие на психику.

Фото: pxhere.com

При стрессе у людей возникают негативные мысли, а терапия смехом позволяет увести от них фокус внимания. В этом могут помочь изображения с юмористическим содержанием. К ним относятся мемы и видеоролики с забавными животными. Они стали народными способами понижать уровень беспокойства, сообщил психолог и доцент Никита Кочетков «Комсомольской правде». По словам специалиста, любовь россиян к мемам сделала котов и капибар символами хорошего настроения.

Ранее АБН24 рассказывало, что стресс является врагом качественного сна. Вечером важно исключать возможные источники тревоги.