Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич перечислила симптомы хронической усталости. По словам врача, многим пациентам свойственно списывать заболевание на сильную загруженность, нехватку сна или стресс.

Фото: unsplash.com

Патологическую усталость отличает от недосыпа продолжительность симптомов. Если она не проходит неделями либо месяцами, один сон с ней не справится, пишут «Известия». Визит к доктору обязателен при постоянных головных болях, частых перепадах настроения, нервозности и сонливости, предупредила Станкевич.

На хроническую усталость указывают также частые простуды. Их причиной могут быть различные скрытые инфекции, такие как цитомегаловирус и герпес.

Ранее АБН24 рассказывало, что поздние отходы ко сну повышают уровень сахара в крови. Об этом сообщили исследователи из Китая.