Газированная вода считается безобидным напитком. Однако продукт может способствовать набору веса.

Фото: pxhere

Все потому, что вода с газом провоцирует выработку гормона грелина. Он усиливает аппетит и заставляет больше есть, как следует из результатов исследований. Также из-за напитка человек может испытывать болезненные ощущения в животе. Риск повышен при проблемах с кишечником и склонности к запорам или диарее, сообщила «Правда.Ру».

Газированная вода, простая или минеральная, получается при насыщении углекислым газом. Производители часто используют добавку, чтобы сгладить слишком пресный или неприятный вкус продукта.

Ранее АБН24 рассказывало, что нельзя выпивать много воды за один прием. Организм не способен полноценно усвоить большой объем жидкости.