Храп может сигнализировать о высоком кровяном давлении или гипертонии. В группу риска входят мужчины среднего возраста, страдающие от избыточной массы тела. Это показало исследование, проведенное специалистами Университета Флиндерса.

Фото: unsplash.com

Ученые указали на значимую связь регулярного храпа по ночам с повышенным давлением. Нередко это сопровождается апноэ — состоянием, характеризующимся внезапной остановкой дыхания во сне, сообщил журнал Nature Digital Medicine. Медики акцентировали внимание на том, что гипертония чревата серьезными осложнениями. В их числе — сердечная недостаточность, инсульт и заболевания почек.

Ранее АБН24 информировало о том, что качество сна повышает отсутствие пижамы. Спать без одежды порекомендовал сомнолог Дэвид Розен.