Кофе может стать действительно полезным, если добавить в него один из шести ингредиентов. Такое предположение сделал испанский диетолог Сауль Санчес.

Фото: freepik.com

Врач посоветовал добавлять в напиток корицу для снижения уровня сахара в крови, молоко и мед — для быстрого восстановления после тренировки, имбирь — для укрепления иммунитета. Также он предложил вариант приготовления кофе со свекольным порошком для снижения артериального давления и с какао — для улучшения когнитивных способностей. Советы доктора напечатало издание El Español.

Ранее АБН24 рассказывало, что кофе без сахара способен предотвратить преждевременную смерть от любых причин. В исследовании, где подтвердили эту теорию, участвовало около 50 тыс. человек.