Жизнь в мегаполисе повышает риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, предупредил врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Евгений Кокин.

Фото: stock.adobe.com

По его словам, постоянное напряжение на работе, пробки, дедлайны и переработки активизируют симпатическую нервную систему и вызывают выброс гормонов стресса — адреналина и кортизола. Это может привести к гипертонии, тахикардии, повышению уровня сахара и холестерина, что в перспективе увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Жители больших городов чаще неправильно питаются и ведут малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности снижает выносливость сердца, провоцирует ожирение, инсулинорезистентность и повышение «плохого» холестерина.

Врач в беседе с «Лентой.ру» отметил, что на здоровье человека также влияет экология в городе: выхлопные газы и промышленные загрязнители проникают в легкие и кровь, вызывая хроническое воспаление сосудов, атеросклероз. Исследования показали, что проживание в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха увеличивает риск инфаркта на 20–30%.

Постоянный шум от транспорта, строительства и сирен дополнительно снижает качество сна, вызывает стресс и хроническое повышение давления, усугубляя нагрузку на сердце.