Интенсивные головные боли могут быть вызваны не только сосудистыми проблемами или артериальной гипертензией, сообщил невролог Никита Шерстобитов.

Фото: freepik.com

В некоторых случаях головная боль обусловлена мышечным напряжением, возникающим из-за длительного перенапряжения мягких тканей. В таких ситуациях источник дискомфорта может находиться не в самой голове, а в области шеи, плеч или верхней части грудной клетки.

С подобными болевыми ощущениями часто сталкиваются люди, подверженные сильному стрессу, занимающиеся малоподвижной работой или имеющие привычку долго находиться в одной позе. В этом случае обезболивающие не устраняют основную причину проблемы, обеспечивая лишь временное облегчение, объяснил врач в разговоре с «Известиями».

Даже простые методы самопомощи, такие как мягкий массаж шейно-воротниковой зоны с использованием теннисного мячика, могут привести к заметному улучшению состояния. Однако при систематических головных болях настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту.

Ранее терапевт рассказал, как быстро согреться после переохлаждения. Важно правильно восстановить температуру тела.