Россиянам рассказали, что салат оливье вреден для здоровья из-за избытка жиров, соли и консервантов.

Фото сгенерировано нейросетью

По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, этот салат противопоказан беременным и детям. Об этом сообщает «Абзац».

Специалист пояснила, что мясо, маринованные огурцы и горошек превышают дневную норму соли. Людям с гастритом, язвой и рефлюксом такое блюдо лучше не употреблять.

Безопасная разовая порция не должна превышать 150 граммов. Блюдо также можно сделать диетическим, если добавить отварную курицу или индейку, греческий йогурт, горчицу и лимон.