Врач-невролог Анна Миронова в беседе с корреспондентом АБН24 рассказала о ключевом признаке, который может указывать на развитие нейродегенеративного процесса задолго до очевидных проблем с памятью. По ее словам, таким ранним маркером часто становится не забывчивость, а постепенная потеря обоняния — способности различать и идентифицировать знакомые запахи.
Фото: freepik.com
Специалист пояснила, что область мозга, отвечающая за распознавание запахов, одной из первых страдает от накопления токсичных белков, характерных для болезни Альцгеймера. Человек может начать замечать, что перестал чувствовать аромат свежемолотого кофе, не различает запах любимых духов или не замечает, что еда подгорела. При этом самому человеку и его близким часто не приходит в голову связать этот симптом с риском развития деменции, списывая все на возраст или заложенный нос.
Анна Миронова подчеркнула, что речь идет не о временном ослаблении обоняния при простуде, а о стойком и прогрессирующем изменении, которое длится месяцами и годами. Исследования показывают, что этот признак может опережать клинический диагноз на 10–15 лет, что открывает важное окно возможностей. Вовремя обратив внимание на этот симптом, можно как можно раньше начать наблюдение у специалиста и скорректировать образ жизни для поддержания когнитивного здоровья.
Невролог отметила, что потеря обоняния — не приговор, а сигнал для более внимательного отношения к здоровью мозга. В этом контексте важную роль играет питание. Например, регулярное употребление листовой зелени — шпината, кейла, рукколы — благодаря высокому содержанию фолатов и антиоксидантов, помогает защитить нейроны от повреждений и поддерживает здоровье сосудов головного мозга. Это не лекарство, но важный элемент профилактической стратегии.
Стоит быть внимательнее к изменениям в восприятии запахов у себя и у пожилых родственников. Своевременное обращение к неврологу при таких симптомах позволяет провести углубленное обследование и принять меры, которые могут помочь замедлить развитие заболевания и дольше сохранить ясность ума и качество жизни.
