Громкий храп супруга — явление, которое давно вышло за рамки бытового неудобства. Хронический шум, исходящий от партнера, не просто нарушает качество сна, но и несет прямую угрозу здоровью. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал о тревожных последствиях, которые могут настигнуть женщин.

Фото: freepik.com

Исследования показали, что постоянное воздействие шума от храпящего партнера негативно влияет на качество сна женщины, способствуя развитию собственной респираторной патологии. Однако последствия могут быть куда более серьезными.

«Было одно интересное исследование, которое показало, что у женщин, у которых храпит партнер, даже слух может снижаться», — отметил сомнолог.

Такое состояние уже нельзя считать нормой. Помимо прямого физического воздействия, ночной шум провоцирует психологические проблемы. Постоянная внутренняя тревога из-за шума, даже на подсознательном уровне, мешает достижению полноценного, восстанавливающего отдыха.

Интересным представляется и психологический аспект сна. Сомнолог Полуэктов подчеркнул, что наличие надежного и постоянного партнера способствует улучшению качества сна в целом. Когда человек чувствует себя защищенным и ему не о чем тревожиться, легче перейти в состояние, способствующее засыпанию.

Если же партнер часто меняется, то это будет мешать сну. Стабильность в отношениях может служить невидимым щитом против стресса, который, в свою очередь, усугубляет разрушительное воздействие храпа на слуховой аппарат.

Ранее в АБН24: врач Людмила Лапа назвала скачки давления, одышку и слабость тревожными признаками болезней сердца. При появлении этих симптомов необходимо срочно пройти медицинское обследование.