С приходом весны многие спешат сменить зимние сапоги на легкую обувь, не задумываясь о последствиях. В беседе с АБН24 дерматолог Ангелина Зуева назвала самую опасную обувь для межсезонья, которая способна серьезно покалечить ноги.

Фото: pxhere.com

Главный враг весной — резиновые сапоги. Многие считают их идеальными для слякоти, но дерматологи в ужасе. Резина не пропускает воздух, создавая эффект парника. Ноги потеют, а отсутствие вентиляции приводит к размножению грибков. Нескольких часов достаточно, чтобы заработать микоз стопы, который лечится месяцами.

Из-за влажности кожа размягчается, теряет защитные свойства и легко травмируется. Появляются трещины, особенно между пальцами и на пятках, открывающие путь инфекции. В запущенных случаях это грозит рожистым воспалением, требующим системного лечения.

Еще одна опасность — отсутствие поддержки стопы. Резиновые сапоги обычно на плоской подошве, без супинатора и жесткого задника. Длительная носка провоцирует плоскостопие, боли в пятках, деформацию пальцев и обострение артритов.

Даже толстые носки не спасают — они намокают от пота. Единственный вариант сделать такую обувь безопаснее — использовать влаговпитывающие стельки и носить сапоги с хлопчатобумажной подкладкой.

Отдельно дерматолог предупредила о кедах весной: земля не прогрета, тонкая подошва промерзает, вызывая переохлаждение стоп. Это чревато не только простудой, но и циститами, воспалением придатков.

Зуева рекомендует обувь из натуральных материалов на толстой подошве. Если без резиновых сапог не обойтись, носить их стоит не дольше 2–3 часов, тщательно просушивать после и обрабатывать стопы противогрибковыми средствами.