Регулярное посещение бассейна полезно для здоровья, однако хлорированная вода может негативно сказаться на состоянии кожи. По словам дерматолога и косметолога Ирины Котовой, хлор способен разрушать естественный защитный барьер кожи, что со временем приводит к неприятным последствиям.

Фото: pxhere.com

Специалист объяснила, что под воздействием хлора повреждается липидная оболочка кожи. В результате появляется чувство стянутости, возникают сухость, раздражение, шелушение и покраснение. Особенно сильно такие симптомы проявляются у людей с сухой или атопичной кожей, передает RT.

Кроме того, постоянное пересушивание кожи повышает риск присоединения инфекции. По словам врача, при нарушении защитного барьера могут появляться гнойничковые высыпания, требующие лечения.

Чтобы снизить негативное воздействие хлорированной воды, Ирина Котова рекомендует заранее подготовить кожу. За несколько часов до посещения бассейна можно нанести крем с вазелином, который помогает удерживать влагу и дополнительно защищает кожу.

Не менее важен правильный уход после плавания. Дерматолог советует тщательно смывать хлорированную воду, проведя под душем не менее десяти минут. Это помогает удалить остатки хлора и уменьшить его воздействие на кожу.

Для восстановления липидного барьера специалист рекомендует использовать уходовые средства с церамидами, липидами, пантенолом, аллантоином, витамином Е и натуральными маслами. Такие компоненты помогают вернуть коже комфорт и увлажненность.

В холодное время года, когда кожа особенно склонна к сухости, врач также советует поддерживать организм изнутри. Для этого важно соблюдать питьевой режим и при необходимости принимать омега-3 жирные кислоты.

Ранее дерматолог Галина Ильина объяснила, почему не стоит брать с собой в туалет телефон.