Педиатр Дмитрий Казаков выделил ключевые причины, по которым энергетические напитки представляют повышенную опасность для лиц, не достигших совершеннолетия.

Фото: freepik.com

Потребление таких напитков пагубно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, вызывая аритмию, тахикардию и гипертензию. Крайне рискованно пить их перед занятиями спортом, так как сочетание физических нагрузок и стимулирующих веществ создает чрезмерное давление на организм.

Также энергетики могут стать причиной проблем со сном, что, в свою очередь, негативно отражается на развитии и когнитивных функциях подростков, включая память и концентрацию внимания. Кроме того, высокое содержание кофеина в таких напитках может спровоцировать усиление тревожности и приступы паники, объяснил врач в беседе с «Лентой.ру».

В составе энергетиков, помимо кофеина, часто присутствуют другие стимуляторы, такие как таурин, гуарана, L-карнитин и женьшень. Комбинация этих веществ с кофеином усиливает их деструктивное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы юных потребителей.

Ранее врач назвала продукты, полезные для кишечника. Они поддерживают полезные бактерии и помогают пищеварению.