Витаминные комплексы многие считают абсолютно безопасными, однако в некоторых случаях они способны вызвать аллергические реакции или симптомы, похожие на аллергию. Об этом рассказал врач-аллерголог Владимир Болибок.
АБН24 АБН24
По словам специалиста, чаще всего жалобы на непереносимость связаны с витаминами группы B. Наиболее проблемными считаются синтетические формы витаминов B1 (тиамин), B6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (цианокобаламин). Вероятность развития нежелательных реакций возрастает при использовании инъекций, высоких дозировок, а также у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, передает RT.
Особое внимание врач обратил на витамин B12. В больших дозах он способен вызвать не только крапивницу, но и крайне редкие, однако опасные для жизни аллергические реакции, включая анафилаксию.
Еще одним потенциальным аллергеном может стать витамин C. Как отметил Болибок, аскорбиновая кислота чаще вызывает неприятные симптомы в форме шипучих таблеток, поскольку они быстро всасываются и создают высокую концентрацию вещества в крови. Возможными проявлениями становятся покраснение кожи, зуд, сыпь, насморк и расстройства пищеварения.
Жирорастворимые витамины A, D, E и K значительно реже становятся причиной аллергии. Однако они способны накапливаться в организме, а их избыток может привести к токсическому эффекту, симптомы которого нередко напоминают аллергическую реакцию.
При этом проблема не всегда связана с самими витаминами. По словам аллерголога, причиной плохого самочувствия могут оказаться вспомогательные компоненты, входящие в состав препаратов.
Особую осторожность врач рекомендует проявлять к витаминам с искусственными красителями. Например, тартразин (E102) и кармуазин (E122), которые часто встречаются в детских витаминных комплексах, способны провоцировать кожные высыпания, зуд и даже приступы бронхиальной астмы у чувствительных людей.
Также реакцию могут вызывать консерванты — бензоаты и сорбаты, ароматизаторы с цитрусовыми и ягодными вкусами, лактоза у людей с ее непереносимостью, а также желатин в капсулах и диоксид титана, используемый в оболочках некоторых таблеток.
Ранее АБН24 сообщало, что россиян атакует опасная болезнь. Ее можно распознать по сильному кашлю, температуре и слабости.
