Даже две недели активного отдыха у моря могут заметно ускорить старение кожи, если пренебрегать защитой от солнца. Об этом RT рассказала врач-косметолог и дерматолог «СМ-Клиника» Ирина Троицкая.

Фото: freepik.com

По словам специалиста, около 80% внешних возрастных изменений связаны с воздействием ультрафиолета. UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, снижают плотность кожи и способствуют появлению морщин. При этом повреждения накапливаются даже без солнечных ожогов.

Дополнительную опасность представляют жара, ветер, морская вода и кондиционированный воздух. Они усиливают потерю влаги, вызывая сухость, шелушение и чувство стянутости. Если после купания не смывать морскую соль пресной водой, кожа теряет еще больше влаги и становится уязвимее для солнца.

Еще одной распространенной проблемой врач назвала пигментные пятна. По словам Троицкой, многие наносят солнцезащитный крем только утром, хотя его необходимо обновлять каждые два часа и после каждого купания. Кроме того, часто без защиты остаются шея, уши, кисти рук, зона декольте и кожа головы по линии пробора.

После отпуска косметолог рекомендует сделать упор на увлажняющий уход и средства с антиоксидантами, витамином C, ниацинамидом и церамидами, а агрессивные косметологические процедуры временно отложить.

Ранее россиянам рассказали об опасности загара с мокрыми волосами. Здоровье окажется под угрозой.