Семейный и детский психолог Галина Рейнталь в интервью NEWS.ru предупредила, что необдуманные высказывания родителей способны нанести серьезный урон самооценке ребенка. По мнению специалиста, критике следует подвергать поступки, а не самого человека.

Фото: сгенерировано нейросетью Gemini Nano Banana

Эксперт отметила, что даже такая привычная фраза, как «Как тебе не стыдно?», воспринимается детьми совершенно иначе, чем рассчитывают взрослые. Родители обычно стремятся скорректировать поведение, но ребенок слышит лишь осуждение собственной личности: «Я плохой». Тогда как истинный посыл должен звучать так: «Ты поступил нехорошо, так делать нельзя, и ситуацию можно исправить».

Рейнталь перечислила фразы, которых стоит избегать: «Ты глупый», «Ты ленивый», «Ты эгоист», «Ты безнадежный». Все они дают оценку личности, а не действию. Также вредны выражения «Мне за тебя стыдно» и «На тебя все смотрят» — они вызывают чувство вины, но не объясняют, в чём именно ошибка.

Особенно болезненными являются сравнения: «Посмотри на Машу, она умеет нормально себя вести», «Все дети как дети, а ты…», «Мне постоянно приходится за тебя краснеть». В результате ребенок делает вывод: «Я плохой, я не нравлюсь, я не такой, каким должен быть». Психолог подчеркнула: ребенок не должен стыдиться слез, страха, болезни, физиологических особенностей, обращения за помощью, отказа от общения или объятий. Главное правило для родителей — критиковать поступок, а не личность.