Новгородская область. В Новгородской области многие жители хотели бы питаться здоровой пищей, но не знают как именно.

Фото: pxhere.com

Согласно данным Управления Роспотребнадзора по региону, лучшим решением будет ограничить потребление соленых, сладких продуктов. Также не стоит употреблять копчености и алкоголь.

Следует снижать калорийность продуктов, употреблять натуральные ингредиенты.

Не стоит забывать и о разнообразности продуктов, так как в них большое количество витаминов и минералов.

В меню следует включить овощи, цельнозерновые и молочные продукты, рыбу, яйца, фасоль, орехи, масла.

Ранее АБН24 сообщало, что в Старорусском округе Новгородской области закрыли третью смену в детском лагере «Лесная сказка».