дефицит клетчатки

Всего 15 граммов в день: врач напомнила о норме клетчатки

Недостаток клетчатки в ежедневном рационе может негативно влиять не только на работу кишечника, но и на состояние всего организма. Длительный дефицит пищевых волокон способен нарушать баланс кишечной микрофлоры и повышать риск хронического воспаления. Об этом KP.RU рассказала врач-диетолог Диана Рафикова.

19:42, 19 октября