Экзотика оказалась необязательной: какие продукты стоит чаще есть осенью
С наступлением осени рацион стоит скорректировать в пользу продуктов, богатых витаминами. Но принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает. Даже овощи и фрукты при чрезмерном употреблении способны создать проблемы.