манная каша

Диетолог Алла Серегина в беседе с АБН24 назвала крупу, которую многие ошибочно считают главным союзником в борьбе с лишним весом, хотя на деле она только мешает похудению. Речь идет о манной каше, которая десятилетиями занимала почетное место на столах тех, кто якобы следит за фигурой. По словам специалиста, этот продукт не просто бесполезен, а в некоторых случаях даже вреден для желающих сбросить килограммы.

Многие россияне с детства привыкли считать, что утро без тарелки горячей каши — это неправильное утро. Каша прочно ассоциируется со здоровьем, энергией и правильным питанием. Однако, как выяснилось, не все каши одинаково полезны, а некоторые и вовсе диетологи рекомендуют исключить из рациона. В беседе с АБН24 врач-диетолог Алла Серегина назвала самую вредную кашу для завтрака и объяснила, почему от нее стоит отказаться.