Ольга Чистик

Стресс и недосып усиливают тягу: почему так трудно отказаться от чипсов

Непреодолимое желание съесть целую пачку чипсов может быть связано не с настоящим голодом, а с потребностью получить эмоциональное удовольствие. Особенно сильно тяга к соленым и жирным продуктам проявляется на фоне стресса и недостатка сна.

18:29, 31 октября