Поза для сна

Остеопат рассказал об опасности спать на одном боку

Глубокий и полноценный ночной сон является фундаментом для поддержания жизненного тонуса и отличного самочувствия, но многие упускают из виду, какое воздействие оказывает поза тела во время отдыха на здоровье.

16:18, 23 августа

Сомнолог назвал идеальную позу для сна

С физиологической точки зрения наиболее предпочтительной позой для сна является положение на левом боку.

20:59, 12 февраля

Сон на спине гарантированно вызывает Альцгеймер

Положение, в котором человек спит ночью, оказывает прямое влияние на здоровье мозга.

19:41, 25 сентября