Врач-нарколог Алексей Казанцев назвал эффективные способы быстрого избавления от похмелья.
Так, в первую очередь медик посоветовал принять контрастный душ и выпить минеральной воды, что восстановить водно-электролитный баланс организма.
Кроме того, при похмелье необходимо правильно позавтракать, например, непережаренным омлетом. В течение дня можно принимать витамины и препараты, содержащие калий и магний.
«Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты — это ускорит детоксикацию», — передает «Пятый канал» слова Алексея Казанцева.
Также нарколог посоветовал прогулки на свежем воздухе, но без сильных физических нагрузок.