Валюта $76.03 €90.16 Brent$44.33
08.11.20 / 18:59 Новости

Доктор Мясников перечислил продукты, которые ошибочно считаются вредными

Фото: wikipedia.org

Фото: wikipedia.org

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные заблуждения о вреде различных продуктов.

«Очень сильно изменились представления врачей о таких продуктах, как сливочное масло, растительное масло, мясо, яйца, молоко, не говоря уже о вине», — заявил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

Так, исследователи выяснили, что красное мясо не провоцирует инфаркты и инсульты, однако является фактором риска для развития рака кишечника. Поэтому есть красное мясо не рекомендуется более трех раз в неделю.

Также стало известно, что яйца повышают уровень «хорошего» холестерина в крови и содержат много полезных веществ. Однако норма потребления составляет два яйца в сутки.

Кроме того, Александр Мясников рассказал, что вино в небольших количествах также благоприятно влияет на организм,  на сливочном масле можно безопасно жарить пищу, а выбор жирности молока зависит лишь от вкусовых предпочтений.

Напомним, ранее Александр Мясников перечислил самые полезные и доступные продукты.