Врач рассказала о правила употребления кофе в жаркую погоду.

Врач-кардиолог Хачирова дала советы по употреблению кофе в жару.

По словам специалиста, в первую очередь нужно помнить о том, что бодрящий напиток, попадая в организм, способствует выведению влаги, что может привести к обезвоживанию.

Пить горячий кофе в жару можно, но при соблюдении ряда условий.

«Кофе ведет к обезвоживанию, поэтому желательно на каждый стакан кофе употреблять стакан воды», —пояснила Хачирова в интервью радио Sputnik.

Что касается нормы потребления тонизирующего напитка в жаркую погоду, то здесь нужно ориентироваться на собственные ощущения. Если после очередной чашки кофе возникает чувство тревоги, учащается пульс, то следует остановиться.