Валюта $74.49 €87.81 Brent$69.00
20.07.21 / 12:37 Новости

Диетолог назвала продукты, которые могут спровоцировать развитие диабета

Фото: www.pexels.com

Фото: www.pexels.com

Диетолог назвала способы избежать развития сахарного диабета.

Питание оказывает огромное влияние на здоровье человека. Правильно подобранный рацион может даже снизить риск развития сахарного диабета, сообщила в интервью Nation News рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Употребление в пищу белой пшеничной муки, продуктов с содержанием добавленного сахара, полуфабрикатов и каш быстрого приготовления, а также хлопьев и мюслей, — основная причина развития диабета, отметила специалист.

Больше всего риску подвержены люди старше 40 лет и люди с лишним весом.

Диетолог посоветовала отказаться о употребления продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов и начать заниматься спортом.